Studiedag Lang Zal U Gezond Leven

Op 12 oktober in Magdalenazaal Brugge

Waarom deze studiedag

Op maandag 12 oktober 2026 verzamelt de eerstelijnszorg in de Magdalenazaal in Brugge voor de studiedag ‘Lang Zal U Gezond Leven’. Van 13.00 tot 17.30 uur staan wetenschappelijk onderbouwde inzichten en praktische handvatten rond leefstijlgeneeskunde centraal. De bijeenkomst richt zich tot zorgprofessionals én iedereen die een gezonde levensstijl nastreeft.

België investeert vandaag slechts 1,8 procent van het gezondheidsbudget in preventie, ruim onder het OESO-gemiddelde van 3,4 procent, terwijl 11 procent van het BBP naar gezondheidszorg gaat. Deze studiedag wil zorgverleners versterken met kennis en tools om burgers te begeleiden naar een levensstijl die ziekten helpt voorkomen en behandelen.

Keynote en Blue Zones

Demograaf Michel Poulain, mede-ontdekker van de Blue Zones en voorzitter van Living Blue Zone International, is de internationale keynote. Hij licht voor het eerst in Vlaanderen de principes achter vitaal langer leven toe en vertaalt ze naar onze samenleving. De zeven kernprincipes:

• Natuurlijk bewegen
• Bewust eten
• Stress vermijden en voldoende slapen
• Nauwe familiebanden behouden
• Deel uitmaken van een gemeenschap
• De aarde respecteren
• Weten waarom je ’s morgens opstaat

Sprekers en thema’s

13.00–13.20: Schepen Pablo Annys opent met de Brugse inzet op gezond en actief ouder worden binnen ACTAge en de rol van lokaal sociaal beleid.

13.25–13.45: Prof. em. Reginald Deschepper pleit voor een preventieve, multidomein-aanpak bij dementie, met een sleutelrol voor de eerstelijn.

13.50–14.10: Prof. dr. Jessie Dezutter toont waarom zingeving even essentieel is als eten en drinken.

14.15–14.35: Dr. Eric Boydens bespreekt het SOCRATES-project in Ranst, een lokaal netwerk voor sociale verbinding gesteund door het Fonds Daniël De Coninck.

14.40–15.00: Dr. Len De Nys gaat in op laaggradige ontsteking en hoe gedrag rond voeding, beweging, slaap en stress bijgestuurd kan worden.

15.00–15.30: Pauze.

15.30–15.50: Dr. Luca Lenoir belicht voeding als hefboom in leefstijlgeneeskunde en geeft patiënten praktische regie-instrumenten.

15.55–16.15: Dr. Sigrid Van Den Branden toont innovaties uit het Digital Health Lab van Howest en de toepassingen voor monitoring en preventie. In de voormiddag is er een rondleiding in het lab.

16.20–16.40: Filip Lemaitre schetst levensloopbestendig wonen met het kompas ‘IDIL-isch wonen’.

16.45–17.15: Keynote Prof. Michel Poulain over succesfactoren uit de Blue Zones en hun vertaling naar hier.

17.15–18.30: Netwerking.

Praktisch en tickets

Locatie: Magdalenazaal, Brugge. Datum en tijd: maandag 12 oktober 2026, 13.00–17.30 uur, aansluitend netwerking.