Fédération Wallonie-Bruxelles
La Dre Caroline Depuydt lauréate du Prix 2026 du meilleur ouvrage pour l'enseignement
Le parlement de la Fédération Wallonie-Bruxelles a décerné son Prix du meilleur ouvrage pour l'Enseignement et l'Éducation permanente à la Dre Caroline Depuydt, pour son livre "Je me libère des écrans". Le prix est doté d'une récompense de 5.000 euros.
L'autrice, psychiatre et notamment directrice médicale de la Clinique Fond'Roy (Epsylon), propose dans cet ouvrage une analyse rigoureuse et accessible de l'impact des écrans sur le sommeil, la concentration et les relations sociales.
Des pistes concrètes
En se basant sur les dernières recherches neuroscientifiques, la Dre Caroline Depuydt démystifie la consommation digitale et propose des pistes concrètes pour une utilisation plus saine et équilibrée des écrans, adaptée au rythme et besoins de chacun. Elle évoque les tensions, les méfaits que la surconsommation d'écrans peut provoquer sur les personnes jeunes (ou moins) et leur environnement, mais également les aspects positifs que ces outils peuvent avoir sur la santé.
Salué pour sa clarté pédagogique et les outils concrets qu'il met à disposition des familles et des professionnels, le livre invite à développer un usage plus conscient et équilibré du numérique.
Attribué tous les deux ans, le prix est décerné par un jury composé de spécialistes venant de divers horizons : Conseil du livre, Académie, Forum des jeunes, Inspection de l’enseignement, personnel enseignant, Conseil supérieur de l’Éducation permanente et Association des Écrivains belges de langue française.
« Dans un monde saturé de sollicitations numériques, cet ouvrage n’accuse pas : il éclaire. Il ne culpabilise pas : il responsabilise. Il offre des clés concrètes et replace l’humain au centre de la réflexion éducative », souligne Caroline Taquin, présidente du jury.
